چرا گوش فشار را حس می‌کند؟
با پایین رفتن، فشار آب بیشتر می‌شود و فضای هوای گوش میانی باید با این فشار هم‌تراز شود. اگر این کار انجام نشود، احساس فشار یا درد ایجاد می‌شود.
اصول یکسان‌سازی
مربی شما در دوره، روش‌های درست را به‌صورت عملی آموزش می‌دهد. اصول کلی این‌هاست:
- زود و مکرر یکسان‌سازی کنید، نه وقتی درد شروع شد
- آرام پایین بروید
- هرگز با فشار زیاد و به زور این کار را نکنید
- اگر درد دارید، کمی بالا بیایید و دوباره امتحان کنید
چه زمانی نباید غواصی کنید؟
اگر سرماخوردگی یا گرفتگی بینی دارید یا درد گوش ادامه دارد، غواصی نکنید و با پزشک مشورت کنید. این متن جایگزین آموزش عملی یا توصیه پزشکی نیست.